Skikurs 24. januar: Litt øvet, skøyting

Ønsker du å videreutvikle skate-teknikken din og få mer flyt og effektivitet i skate på langrenn? Dette kurset passer for deg som allerede har grunnleggende erfaring med skøyting, men som vil gå mer teknisk riktig, tryggere og med bedre flyt i ulike forhold.

Kurset gjennomføres i små grupper for å sikre individuell oppfølging og målrettede tilbakemeldinger.

Dette vil du jobbe med:

• Videreutvikling og finpussing av skate-teknikker (V1, V2, V2 alternativ)

• Mer effektiv bruk av armer og bein

• Forbedret balanse, tyngdeoverføring og timing

• Tilpasning av teknikk til terreng og føre

• Praktiske tips for å gå lettere, raskere og med mindre energibruk

Praktisk informasjon:

• Dato: 24.01

• Tid: 12:00

• Varighet: 75 minutter

• Oppmøtested: Inne i lobbyen, Mosetertoppen Skistadion

• Maks antall deltakere: 10 personer

Begrenset antall plasser, så meld deg på i dag.

🇬🇧

Skate Skiing Course – Intermediate Level (Freestyle)

Would you like to refine your skate skiing technique and ski with better flow, efficiency, and confidence? This course is designed for skiers who already have basic experience with skate skiing and want to improve technique, balance, and overall performance in varying terrain and snow conditions.

The course is taught in small groups to ensure individual feedback and high-quality instruction.

What you will work on:

• Refinement of skate skiing techniques (V1, V2, and V2 Alternate)

• More efficient use of arms and legs

• Improved balance, weight transfer, timing, and rhythm

• Adapting technique to terrain and conditions

• Practical tips to ski easier, faster, and with less energy expenditure

Practical information:

• Date: January 24

• Time: 12:00

• Duration: 75 minutes

• Meeting point: Inside the lobby, Mosetertoppen Ski Stadium

• Maximum number of participants: 10 people

Spots are limited, so sign up today.